Πότε ένας μπαμπάς είναι απών και επιλέγει να λείπει συνέχεια;

Λείπω από το σπίτι διαρκώς (από το πρωί μέχρι το βράδυ) και η οικογένεια γκρινιάζει. Τους είπα να μην με υπολογίζουν ώστε να τους βοηθάω με υποχρεώσεις. Έχω βγει στη σύνταξη αλλά δεν μπορώ να μην εργάζομαι. Οπότε βοηθάω ένα φίλο μου με κλιματιστικά και άλλα τεχνολογικά γιατί είμαι…

Δεν είμαι κοινωνική και ντρέπομαι να μιλάω: Τι να κάνω;

Το πρόβλημά μου είναι ότι δεν είμαι κοινωνική και ντρέπομαι να μιλάω. Ντρέπομαι να εκφράσω αυτά που θέλω. Όταν είμαι σε κόσμο, ιδρώνω και κοκκινίζω. Έτσι αποφεύγω όσο μπορώ να βρίσκομαι με κόσμο. Και από την άλλη τα κρατάω μέσα μου και έχω μόνιμο άγχος. Πώς μπορώ να το…

Μίνι σουβλάκι κοτόπουλο σε δροσερή καλοκαιρινή μαρινάδα

Μια εύκολη καλοκαιρινή και… δροσερή συνταγή για να φάτε κοτόπουλο τώρα που κάνει πολλή ζέστη! Προσθέσθε και δεντρολίβανο για extra άρωμα! Υλικά Συνταγής 3 κομμάτια φιλέτο από στήθος κοτόπουλου 2 κρεμμύδια 2 ντομάτες 2 κ.σ. μαϊντανό ψιλοκομμένο 1 κ.σ. δυόσμο ψιλοκομμένο 2 κ.σ. ελαιόλαδο 2 κ.σ. γιαούρτι 1 κ.σ.…

Είσαι σε δίαιτα και βγαίνεις για φαγητό με φίλους; Φάε χωρίς ενοχές!

Το ότι είσαι σε δίαιτα ή γενικότερα προσέχεις τη διατροφή σου δεν σημαίνει ότι δεν μπορείς να απολαύσεις μια έξοδο με την παρέα σου για φαγητό. Εδώ θα βρεις απλές συμβουλές, που θα σε βοηθήσουν να τρως χωρίς να ανησυχείς για τα παραπανίσια κιλά. Γράφει η Κία Καραγιάννη, Διαιτολόγος…

Παγωμένος κορμός

Παγωμένος κορμός: Ένα… λαχταριστό γλυκό – αμαρτία, ό, τι πρέπει για το καλοκαίρι! Προσοχή, μην τον φάτε όλο σε στιγμές… λιγούρας! Έχει πολλές θερμίδες! Υλικά 10-12 μπισκότα στρογγυλά ½ φλ. γάλα 1 φλ. κρέμα γάλακτος 1 γεμάτη κουταλιά ζάχαρη άχνη 1 κοφτό κουταλάκι βανίλιαΓλάσο σοκολάτας: ½ φλ. κρέμα γάλακτος,…

Χάστε το περιττό λίπος… τρώγοντας!

Γνωρίζετε άραγε ότι ο καλύτερος σύμμαχός σας στην μάχη κατά των περιττών κιλών είναι οι ίδιες οι τροφές; Το ξέρετε ότι μπορείτε τρώγοντας να χάσετε περιττό λίπος; Οι σωστές διατροφικές επιλογές, καθώς και ο συνδυασμός των πρώτων υλών μπορούν να συντελέσουν στη διατήρηση μιας υγιούς και λεπτής σιλουέτας. Δείτε…

Τσιπούρα στο φούρνο με λεμόνι

Έχετε όρεξη για ψάρι; Τι πιο νόστιμο και θρεπτικό από μια τσιπούρα στον φούρνο! Μαγειρέψτε τη με λεμόνι για να απογειώσετε τη γεύση! Υλικά 1 μεγάλη τσιπούρα (1 1/4 κιλό περίπου ή 2.700 γρ. περίπου η καθεμιά), 2-3 λεμόνια, 2 μεγάλα κρεμμύδια σε ροδέλες, 3-4 κουταλιές ελαιόλαδο  + λίγο…

τα οφέλη και οι… κίνδυνοι της νέας μόδας!

Η δίαιτα του αγγουριού ακούγεται πολύ το τελευταίο διάστημα. Πρόκειται για μια δίαιτα εξπρές με βασικό συσταρικό το αγγούρι! Το αγγούρι από πολλούς θεωρείται γευστικό και δροσερό κυρίως για τα παιδιά. Είναι θρεπτικό, και το μεγαλύτερο μέρος του αποτελείται από νερό. Προσφέρει οφέλη στην υγεία μας έχοντας πολύ λίγες θερμίδες και πολλά…

Γιατί οι άνδρες μετά τα 50 «ψάχνουν» για σεξ με μικρότερες;

Η κρίση γύρω στα 50 είναι συνηθισμένο φαινόμενο και ενίοτε αναμενόμενο. Οι άνδρες όσο μεγαλώνουν ψάχνουν τη χαμένη νιότη στις πιο μικρές γυναίκες; Και οι γυναίκες; Αναζητούν και εκείνες πιο μικρούς συντρόφους; Ένα ώριμο ζευγάρι, συζητάει τα προβλήματα, τα μοιράζεται. Οι άνδρες βέβαια έχουν μεγαλύτερο άγχος αλλά δεν μιλούν…

Ποια είναι η πιο συχνή σεξουαλική φαντασίωση των γυναικών;

Ποια είναι η πιο συχνή σεξουαλική φαντασίωση των γυναικών, σύμφωνα με τον συγγραφέα Ogi Ogas; Όταν είμαστε απελευθερωμένοι από το άγχος και την ντροπή, έρχονται στο… φως οι αληθινές μας ερωτικές προτιμήσεις. Ορισμένες ερωτικές προτιμήσεις δεν εκδηλώνονται τόσο εύκολα για τον καθορισμό των στοιχείων που ερεθίζουν τους άνδρες και……