Τι να κάνω για να ηρεμήσω εγώ και η οικογένειά μου όταν μας «πνίγουν» τα προβλήματα;

Βιώνουμε τεράστια οικονομικά ζητήματα. Ό,τι και αν περιγράψω είναι λίγο. Αυτό που θέλω όμως, να μάθω είναι πώς θα ηρεμήσω τη γυναίκα μου. Γκρινιάζει συνέχεια. Έχω τις σκοτούρες μου, έχω και τη γκρίνια της, έχω και την ανησυχία των 2 μικρών μου παιδιών. Δεν ξέρουν κάτι εκείνα αλλά είναι…

Πώς θα «κόψω» το κάπνισμα;

Η σύντροφός μου δεν μπορεί να κόψει το τσιγάρο. Δεν μου αρέσει και λέει πως δεν της αρέσει και εκείνης αλλά ότι δεν μπορεί να σταματήσει να το χρησιμοποιεί. Την έχω πιάσει να καπνίζει και κρυφά. Μένουμε μαζί και σε λίγο καιρό θα παντρευτούμε και θα αποκτήσουμε το πρώτο…

Ως γονιός, πώς θα μάθω να επικοινωνώ επιτυχώς με το έφηβο παιδί μου;

Στην εποχή που ζούμε η επικοινωνία των γονέων με τα παιδιά τους συνήθως κλονίζεται και πολύ πιο συχνά χάνεται, ενώ δύσκολα επιτυγχάνεται η επανασύνδεση. Έτσι, το Συμβουλευτικό Κέντρο για γονείς, παιδιά και εφήβους της Ένωσης «Μαζί για το Παιδί» διοργανώνει νέες ομάδες γονέων: Ομάδα στήριξης γονέων με παιδιά στην…

3 βήματα για να βελτιώσεις τη ζωή σου αν είσαι εργασιομανής ή λυπημένη

Τον τελευταίο ενάμιση χρόνο νιώθω πιεσμένη, λυπημένη και δεν έχω όρεξη να κάνω τίποτα από όσα μου άρεσαν. Είμαι ένας άνθρωπος δημιουργικός, μου αρέσει η ζωγραφική και να παίζω αρμόνιο, να μαθαίνω ξένες γλώσσες. Πιστεύω πως όλο αυτό που νιώθω, οφείλεται στη δουλειά που κάνω, η οποία δεν με…

Πες μου πώς οδηγείς, να σού «αναλύσω» την προσωπικότητά σου

Οι Γερμανοί και οι Γερμανίδες είναι οι περισσότερο προσεχτικοί/ές οδηγοί σε ολόκληρη την Ευρώπη, οι δε Ολλανδοί και οι Ολλανδές οι περισσότερο ήρεμοι/ες. Αυτά είναι τα αποτελέσματα έρευνας του ευρωβαρομέτρου σχετικά με την οδηγική ασφάλεια που πραγματοποιήθηκε το 2019 σε συνεργασία με το ίδρυμα Fondation Vinci Autoroutes. Οι πιο…

Πρέπει να περιμένουμε τις γιορτές για να ζητήσουμε «συγγνώμη»;

Οι περισσότεροι από εμάς έχουν κάνει λάθη, άλλοι μικρότερα και άλλοι μεγαλύτερα. Έχουμε κάνει πράγματα επιπόλαια, πληγώνοντας κάποιον άλλον και μπορεί να τα μετανιώσαμε την ίδια στιγμή ή πολύ αργότερα. Αν έχεις βρεθεί ποτέ στη θέση εκείνου που ζητάει συγχώρεση, τότε μπορείς και να καταλάβεις την αξία της. Αν…

Πώς να είμαι ο εαυτός μου όταν οι γονείς μου τόσο αυστηροί; – BORO από την ΑΝΝΑ ΔΡΟΥΖΑ

Σπουδάζω σε πανεπιστήμιο, αλλά νιώθω ότι η ζωη μου δεν πηγαίνει εκεί που θέλω. Νιώθω εξάντληση, κούραση ψυχική και σωματική, παρουσιάζω μια τάση παραίτησης από τη ζωή, δεν είμαι ευχαριστημένη για τίποτα και γενικώς δεν αγαπώ τον εαυτό μου. Από μικρή ηλικία βέβαια δεν έλαβα επιβράβευση από τους γονείς…

Όταν οι γονείς γίνονται «βάρος»

Από τα 12 μου αποφάσισα ότι θέλω να ασχοληθώ με τη μουσική όταν έβλεπα διαφημιστικό στην τηλεόραση με μουσική σχολή ΙΕΚ. Το είπα στους γονείς μου και η απάντηση ήταν αρνητική αλλά εν τέλει ξεκίνησαν στη σχολή  που ήθελα. Όταν ξεκίνησα, υπήρχε άγχος από τους δικούς μου μα εγώ…

Όταν κλείσει η πόρτα, αρχίζει η «κόλαση» για εμένα

Από τα 24 μου υποφέρω από κλειστοφοβία. Κλείστηκα μια φορά σε ασανσέρ στα 29 μου και στα 27 έπαθα κρίση πανικού μέσα στο δελφίνι από Σκόπελο στη Σκιάθο. Ίδρωσα, φοβόμουν ότι θα γίνω ρεζίλι ,τρομερή ταχυπαλμία και ζήτησα να βγω έξω έστω εκεί που είναι η μηχανή του δελφινιού.Το…

Τι μπορεί να κρύβεται πίσω από τα νεύρα μιας μάνας;

Έχω μια κορούλα 2,5 ετών. Το πρόβλημα μου είναι ότι έχω πολλά νεύρα και πολλά ξεσπάσματα. Είμαι από τη Βουλγαρία αλλά μεγάλωσα στην Ελλάδα από τα 5 μου και τώρα είμαι 25 χρονών. Εδώ και 7 μήνες έχουμε μετακομίσει στη Γερμανία. Όχι μόνο προς τον άντρα μου αλλά και…